ヘッドスピードを上げるコツ

ドライバーの飛距離アップに必要なのが、ヘッドスピードです。ヘッドスピードを速くすることが、飛距離アップするには、最も簡単な方法であり、最も難しい方法です。

 

ヘッドスピードは、速く振ることじゃない

ヘッドスピードというのは、文字通りドライバーヘッドのスピードであり、ドライバーヘッドがボールに衝突する勢いのことです。素早く振るという意味ではありません。ここを勘違いすると、ヘッドスピードを速くすることができなくなります。勢いよく振ることではありませんし、素早いスイングではりません。速い動作をするという意味ではありません。

ヘッドスピードの意味

ヘッドスピードは、ゴルフクラブヘッドのスピードのことですインパクト瞬間にクラブヘッドが加速して、ボールにインパクトするときのスピードです。ゴルフスイングという身体的な動的エネルギーと手首のコックをリリースしたときの相乗効果により得られるスピードです。ヘッドスピードが速くなれば、飛距離アップすることができます。

また、ゴルフスイングという動作が速ければ、ヘッドスピードが速くなる訳ではありません。

 

 

ヘッドスピードを速くするコツ

ダウンスイングで手首のコックを保ったまま腕を下してきます。インパクト瞬間に手首をリリースして、ヘッドを加速させます。手首のコックをリリースするので、手首のチカラが必要であると思われますが、必要なのは二の腕(上腕)のチカラです。肘から下は脱力させて、柔らかく撓らせるように振るイメージを持った方が、ヘッドスピードを速くすることができます。

インパクトからフォロースルーに向けて、ドライバーのヘッドの重さを感じながら、振っていきます。インパクトの瞬間に左手でグリップを引っ張る、手首の甲でボールを打つイメージでゴルフクラブを引っ張ると、自然とヘッドローテーションが加わり、ヘッドが加速してくれます。フォロースルーは右腕を押し込むとか言われますが、間違ってはいませんが、自然と右腕が伸びていくイメージです。

 

 

テコの原理 | グリップを引っ張る、左手でクラブを倒す

左手でグリップを引っ張る、左手でクラブを倒すという感覚を養うことができれば、ヘッドスピードは簡単に速くなりますし、飛距離アップできるようになります。ゴルフスイングをすれば、ゴルフクラブの重さで身体、腕が引っ張られる感覚がするはずです。そのときに、右手を支点にして、左手でゴルフクラブを引っ張るようにすると、テコの原理により、小さなチカラで大きなエネルギーが得られます。コツを掴むのは難しですが、確実に飛距離アップできます。何度も練習をして感覚を養うことが大切です。

スイング全体の円弧と手元の円弧の回転差がヘッドスピード

テコの原理を活かして、ヘッドを加速させることができれば、自然とスイング全体の円弧(アウトサイド・アーク)と手元側の円弧(インナー・アーク)の回転差がつくられます。これがヘッドスピードとなります。

 

 

ヘッドスピーを上げるコツを掴む 参考になる動画

ゴルフスイング物理学・小澤康祐さんのゴルフスイング物理学で紹介されているゴルフの「前倒しスイング」と「ポインティング」ヘッドを走らせる共通点という動画を見ると、判りやすいです。

 

 

ヘッドスピードを速くするコツ まとめ

  • ヘッドスピードは速く振ることじゃない
  • ヘッドスピードはゴルフスイングという動作を速くするわけじゃない
  • ダウンスイングでは手首のコックを保つこと
  • 手首のリリースが要となります
  • フォロースルーまで自然と加速する感覚を養うこと

 

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